Connue pour ses bienfaits sur notre santé, la vitamine E présente également de nombreuses vertus pour la peau et les cheveux. Antioxydante, nourrissante et régénérante nous vous expliquons tout ce qu’il y a à connaître sur cette vitamine « beauté » et de la manière dont vous pouvez l’intégrer à votre routine beauté.

Qu’est-ce que la vitamine E ?

Par définition, la vitamine E est une substance organique liposoluble. Cela signifie qu’elle n’est soluble que dans les graisses tout comme les vitamines A et D, ce qui nous permet d’en accumuler et de les stocker dans nos réserves. Elle existe sous 8 formes organiques : 4 tocophérols et 4 tocotriénols. La forme la plus connue et la plus active dans l’organisme est l’alpha-tocophérol. Mais on suppose que tout ça ne vous rend pas l’explication beaucoup plus claire ? 🤔

Si on veut vulgariser tout ce vocabulaire, ce qu’il faut retenir des bienfaits de la vitamine E c’est qu’ils permettent de lutter contre le stress oxydatif et le vieillissement cellulaire. En bref, elle joue un rôle important pour notre santé puisqu’elle contribue à la protection de la membrane de toutes les cellules de l’organisme. Elle aurait donc un effet préventif des maladies cardio-vasculaires.

Où peut-on retrouver de la vitamine E dans notre quotidien ?

• Dans les huiles végétales telle que l’huile d’olive, de colza, de soja et bien d’autres ;
• Les oléagineux comme les noix, les amandes ou encore les noisettes ;
• Les avocats ;
• On la retrouve également en plus petite quantité dans certains légumes verts comme les épinards ou les brocolis.

Vitamine E : une vitamine « beauté » ?

Si la vitamine E est bienfaitrice pour notre santé elle l’est également tout autant pour celle de notre peau et de nos cheveux. En effet, elle représente un puissant antioxydant qui fait d’elle un atout beauté indispensable ! En effet, la vitamine E protège notre peau contre le vieillissement, rien que ça ! Bien évidemment, on ne vous promet pas un miracle du type « fontaine de Jouvence », toutefois, elle représente une aide essentielle pour stimuler le renouvellement de nos cellules. Elle permet donc à notre épiderme de rester aussi souple et lisse que possible. Elle est aussi bénéfique pour les ongles et les cheveux. On vous en dit plus juste en dessous. 👇

Les bienfaits de la vitamine E sur les cheveux

Des propriétés pour stimuler la croissance de notre chevelure

En ce qui concerne les bienfaits de la vitamine E sur les cheveux, ils sont nombreux et cela pour notre plus grand plaisir.

Tout d’abord, la vitamine E va ralentir le processus de vieillissement des cheveux. En effet, son action sera de stimuler la circulation sanguine du cuir chevelu et ainsi de booster l’hydratation, la croissance et de prévenir la chute des cheveux. Le bulbe pilaire va ainsi recevoir tous les apports nécessaires pour donner naissance à des cheveux sains, brillants et forts.

Mais ce n’est pas tout, la vitamine E possède des propriétés régénérantes et nourrissantes. Elle est donc particulièrement recommandée aux cheveux secs, clairsemés et dévitalisés. Ces derniers seront alors apaisés et vous pourrez ainsi dire adieu aux démangeaisons. Si vous reconnaissez vos cheveux dans cette description, n’hésitez pas à découvrir la gamme Nutri-enrich Invigo de chez Wella Pro :

La gamme a été conçue pour traiter en profondeur vos cheveux secs et abîmés. Elle regroupe des produits formulés à base de vitamine E (bien évidemment), d’acide oléique, de panthénol, de baie de Goji, d’extrait de soie, d’amande et d’abricot afin de nourrir, de soigner et d’adoucir les cheveux agressés par des facteurs extérieurs.

✨ Le petit + de la gamme : elle lisse et élimine les frisottis.

Une alliée redoutable pour les cheveux colorés

La vitamine E c’est LE secret d’une coloration longue durée et la meilleure amie des coiffeurs ! En effet, comme nous l’avons déjà évoqué précédemment, elle possède des propriétés antioxydantes qui protègent les cheveux des radicaux libres. Son action est donc de limiter l’oxydation de la fibre capillaire, et ainsi, de préserver l’éclat et la brillance de la coloration.

Pour les cheveux colorés :

Nous vous proposons de découvrir la gamme Invigo Color Brilliance de chez Wella Pro. Cette ligne de produits est formulée à base de Vitamine E, de l’histidine et de citron de caviar qui ont des vertus antioxydantes. La surface des cheveux est ainsi gainée et l’éclat de la couleur est rehaussé. La coloration est protégée en profondeur jusqu’à 7 semaines.

Pour les cheveux blonds :

Les cheveux blonds rencontrent bien souvent le même problème : des faux reflets et un jaunissement intensif des cheveux. Pour cela, nous vous recommandons la gamme Blondifier de chez L’Oréal. La gamme profite des propriétés antioxydantes de la vitamine E et ses résultats sont sans appel, les reflets indésirables sont neutralisés et la couleur est protégée. Par ailleurs, la gamme contient également des extraits de baie d’açaï et des polyphénols pour apporter de la brillance aux cheveux et nourrir intensément la fibre capillaire.

Les bienfaits de la vitamine E sur la peau

La vitamine E : un anti-rides efficace ?

Pour la peau aussi, les vertus de la vitamine E sont nombreuses. Sa qualité de puissant antioxydant fait d’elle un agent indispensable dans la composition des produits de beauté anti-âge. En effet, elle protège l’épiderme du vieillissement cutané et préserve ainsi au maximum sa jeunesse en luttant contre l’apparition des rides et des ridules. De plus, la vitamine E maintient le taux d’hydratation de votre peau et la protège des agressions extérieures comme la pollution, votre peau n’en devient que plus souple et douce. Vous l’aurez compris, son efficacité n’est finalement pas si différente sur la peau et les cheveux puisqu’elle répond aux mêmes problématiques.

Des propriétés cicatrisantes afin de lutter contre l’acné

Enfin, notez que les bienfaits de la vitamine E ne s’arrêtent pas là pour votre peau. Elle permet également de soulager et de réparer les peaux abîmées. La qualité régénérante qu’elle procure soulage votre peau des démangeaisons et des différentes agressions (par exemple des produits trop agressifs, de l’acné ou même des brûlures dues à l’exposition au soleil). De ce fait, elle permet donc à votre peau de cicatriser beaucoup plus rapidement.

Prêt(e)s pour votre dose de vitamine E ?🌻 🌞

Pour des cheveux aussi beaux que ceux de Jonathan Van Ness 😍